flax and kale

J’ai testé : 6 lieux healthy à Barcelone

J’adore Barcelone. J’y ai vécu 2 ans pour mes études et j’y retourne très régulièrement depuis. Il y a des endroits mythiques qui ne changent pas mais il y a aussi une effervescence incroyable qui donne à cette ville un renouveau perpétuel. J’adore Barcelone parce que dès que j’y pose les pieds je m’y sens […]

cicatrice et tatouage

Soins des cicatrices et tatouages

J’ai assisté à la seconde masterclass organisée par La Roche Posay. Elle s’est déroulée à Bordeaux à la Maison Rose où pendant une journée complète nous avons pu aborder le sujet des cicatrices mais aussi des tatouages que l’on utilise parfois pour les couvrir et reprendre possession de son image et de son corps. Il […]

tartinades

Tartinades à la vapeur douce : caviar d’aubergine et poivrons marinés

Aujourd’hui je vous propose un grand classique de ma cuisine, rien d’extraordinaire ou de très originale, juste simple et bon. J’ai l’habitude de préparer ces recettes au four mais cette fois ci je les ai tenté au Vitaliseur. Je vous laisse jeter un oeil à mon article sur les modes de cuisson, la vapeur douce […]

décélération pré-jeûne

Semaine de décélération pré-jeûne

Je rentre d’une semaine de jeûne dans le nord où pour la 3ème fois j’ai offert le grand nettoyage de printemps à mon corps. Ce que je compte d’ailleurs réitérer chaque année. 9 jours de repos digestif bien mérités car si il y a bien une chose dont on est sûr de nos jours et […]